Abnehmen · Fitness · Biohacking
Abnehmen mit Struktur. Ohne Jojo-Effekt.
Coaching für Fettverlust, Fitness, Biohacking und klare Routinen – mit optionaler Optionale Begleitung im Alltag rund um Ernährung, Training und Routinen. Keine medizinische Beratung und keine Empfehlung zu Medikamenten.
- Fett verlieren und Gewicht halten
- Training und Ernährung klar strukturiert
- Mehr Energie im Alltag
Bewertung ausklappenBewertung einklappen Tina - 43 J., Krankenschwester
-20,4 kg in 3 Monaten
"Ich war anfangs skeptisch, aber es war die richtige Entscheidung."
"Ich habe im Februar dieses Jahres angefangen und ehrlich gesagt war ich anfangs ziemlich skeptisch. Wie wahrscheinlich viele andere auch, hatte ich Zweifel, ob das Ganze wirklich funktioniert und vor allem, wie gut ich es vertragen würde. Trotzdem habe ich mich entschieden, Immanuel und dem Reta eine Chance zu geben und das war definitiv die richtige Entscheidung. In nur drei Monaten habe ich unglaubliche 20,4 Kilo abgenommen. Noch beeindruckender ist für mich aber, wie gut ich mich dabei gefühlt habe: Ich hatte keinerlei Nebenwirkungen, im Gegenteil ich fühle mich fitter, energiegeladener und insgesamt viel wohler in meinem Körper. Mein Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein sind deutlich gestiegen. Ich bin aktiver im Alltag, beweglicher und merke, dass ich nicht mehr so schnell außer Atem komme. Es ist, als hätte ich einen echten Energieschub bekommen. Auch meine Blutwerte haben sich spürbar verbessert, was mir zusätzlich ein gutes Gefühl gibt. Was Immanuel aber wirklich besonders macht, ist seine Art, mit Menschen umzugehen. Er war jederzeit erreichbar, hat sich immer Zeit genommen, all meine Fragen ausführlich zu beantworten und mich während der gesamten Zeit unterstützt. Seine Betreuung war nicht nur professionell, sondern auch menschlich immer hilfsbereit, verständnisvoll und motivierend. Ich kann Immanuel und seine Unterstützung von Herzen weiterempfehlen. Für mich war es eine echte Veränderung körperlich und mental. Vielen Dank für alles!"
Alle Bewertungen ansehenAls diagnostizierter Autist, würde ich definitiv sagen, dass meine Besonders ausgeprägte Fähigkeit, komplexe biologische Zusammenhänge schnell zu analysieren und zu verstehen. Diese Form kann bei Autismus vorkommen.
Problem
Wenn der Alltag gegen dich arbeitet
Vier typische Stolpersteine – ohne Drama, nur Klarheit.
Gewicht & Jojo
Du nimmst ab, hältst es nicht – oder weißt nicht, wo du ansetzen sollst.
Zu wenig Struktur
Stress senken und viel Sport klingt gut, ist im Arbeitsalltag aber schwer integrierbar. Gute Biohacks machen es alltagstauglich.
GLP-1 & Alltag
Du willst Begleitung jenseits von Appetit: Protein, Kraft, Routine – ohne medizinische Detailfragen hier.
Motivation reicht nicht
Kurzfristig klappt es – langfristig bricht der Alltag die guten Vorsätze.
Lösung
LYTEX Coaching: ein System für deinen Alltag
Wir übersetzen Fettabbau, Fitness und Ernährung in klare, wiederholbare Schritte. Du entscheidest über Ziele und Tempo – ich liefere Struktur, Feedback und Accountability. Optional begleite ich dich bei GLP-1 im Alltag (Lifestyle, keine medizinische Steuerung).
Mehr dazu: Was sind GLP-1-Agonisten?
Angebote
Beratung & Coaching
Einstieg
30 Minuten Beratung
Wir analysieren deine aktuelle Situation und klären, was für dich der nächste sinnvolle Schritt ist.
- 30 Minuten
- 39 €
- Klare nächste Schritte
Monatliches Coaching
1:1 Begleitung mit klaren Check-ins, Chat-Support und Plänen, die zu deinem Alltag passen.
- 1Start
- 230 Tage testen
- 3Entscheiden: weitermachen oder Geld zurück
- 4Danach monatliche Betreuung
30 Tage testen, danach Entscheidung: weiter oder Geld zurück. Anschließend monatliche Betreuung mit vereinbarter Mindestlaufzeit (Details auf der Preisseite).
Keine medizinische Beratung. Entscheidungen zu Medikamenten nur mit medizinischem Fachpersonal.
Ablauf
So läuft die Zusammenarbeit
Kurz, klar, ohne Overload.
Klären
Ausgangslage, Ziele, Alltag – was ist realistisch und was brauchst du wirklich?
Plan bauen
Ernährung, Training und Routinen werden so gesetzt, dass du sie im Alltag halten kannst.
Umsetzen & messen
Wir tracken wenige sinnvolle Kennzahlen und passen Woche für Woche an.
Stabilisieren
Gewohnheiten verankern, damit das System nach dem Coaching weiter funktioniert.
Lass uns sprechen
Bereit für deine Transformation? Schreib mir eine Nachricht oder buche direkt ein kostenloses Erstgespräch.
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